Teambuilding: Starke Teams entstehen von innen heraus.

Ein Team ist mehr als die Summe seiner Mitglieder – es braucht Vertrauen, Klarheit und echte Verbindung. Ziel ist es:

• blinde Flecken sichtbar zu machen
• individuelle und gemeinsame Stärken zu erkennen
• eine offene, wertschätzende Kommunikation fördern

Mit kreativen und interaktiven Methoden – von spielerischen Herausforderungen bis zu tiefgehenden Reflexionen – unterstütze ich Teams dabei, Barrieren abzubauen, Potenziale zu entfalten und eine starke Basis für gemeinsames Wachstum zu schaffen.

Training: Die Kunst des Flow’s am Arbeitsplatz.

Flow – der Zustand, in dem Glück, Produktivität und Zufriedenheit aufeinandertreffen. Wenn wir vollkommen in einer Tätigkeit aufgehen, sei es beim Skifahren, Gitarre spielen oder im Job, fühlen wir uns zufrieden und fokussiert. Flow:

• steigert das Wohlbefinden und die Zufriedenheit
• stärkt die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit
• lässt sich gezielt im (Berufs-)Alltag fördern

Training: Starke Führung braucht starke Selbstführung.

Wer sich selbst bewusst führt, kann auch andere inspirieren und leiten. In meinen Führungskräfte-Trainings stehen folgende Themen im Fokus:

• eigene Führungsrolle schärfen
• wirksame Kommunikationsstrategien entwickeln
• souverän mit Veränderungen umgehen

Mit praxisnahen Übungen und erlebnisorientierten Methoden unterstütze ich Nachwuchs-Führungskräfte dabei, authentisch, klar und wirkungsvoll zu agieren – und eine Führungskultur zu gestalten, die Vertrauen, Motivation und Wachstum fördert.

1:1 Coaching

Manchmal stehen wir uns selbst im Weg – durch innere Zweifel, unbewusste Muster oder unklare Ziele. Im Einzel-Coaching geht es darum, diese Hindernisse zu erkennen und gezielt aufzulösen.

Mit systemischen Gesprächstechniken, Visualisierungen und Selbstreflexion unterstütze ich meine Klient:innen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung – als eigenständiger Prozess oder begleitend zu einem Training.

Warum ich tue, was ich tue!

Durch meine Studien in den Bereichen Training & Development und Psychologie, meiner Coaching-Ausbildung sowie meiner Führungserfahrung in einem internationalen Konzern, befasse ich mich seit jeher intensiv damit, wie Menschen ihr Potenzial entfalten und über sich hinauswachsen.

In meinen Trainings, Coachings und als Lektorin an der FH Salzburg teile ich nicht nur Wissen, sondern gestalte erlebnisorientierte Räume, in denen echte Veränderung möglich wird.

Jedes Training und Coaching wird an die individuellen Bedürfnisse meiner Klient:innen angepasst. Nach einem kostenlosen Erstgespräch entwickle ich ein maßgeschneidertes Angebot, das auf einer fundierten Bedarfsanalyse basiert – für nachhaltige, praxisnahe Ergebnisse.